ORTICA

Capitani…buongiorno,

Oggi parliamo di….Ortica

Il nome scientifico dell’ortica è Urtica dioica, Urtica urens, appartiene alla famiglia delle urticacee e per le sue straordinarie proprietà nutrizionali è definita l’ostrica delle verdure.

L’ORTICA depura l’organismo, aiuta la diuresi e alcalinizza il sangue facilitando l’eliminazione di tossine e metaboliti acidi. E’ consigliata in caso di reumatismi, artrite, gotta, calcoli renali, renella, disturbi del fegato, allergie stagionali, infezioni alle vie urinarie, ritenzione idrica e ipertensione

Benefici per la Salute dell’Ortica. Da sinistra: Aiuta con l’artrite e gli altri dolori articolari, Cura la prostata ingrossata, Guarisce la febbre del Fieno, Cura l’Eczema, Cura le infezioni del tratto urinario, Aiuta la detossificazione, Favorisce la salute dei reni, Rafforza le ossa, Combatte l’Anemia, Lenisce L’asma.

• grazie all’alto contenuto di ferro e clorofilla (che stimolano la produzione dei globuli rossi) aiuta in molte tipologie di anemie
• abbassa i livelli di zucchero nel sangue
• tonifica e ha proprietà ricostituenti in caso di convalescenza, denutrizione e di esaurimento
• aiuta la digestione e migliora l’assimilazione dei cibi grazie alla creatina (in grado di stimolare il succo pancreatico e il movimento di stomaco e cistifellea)
• vivifica la flora batterica- ha un’azione astringente- favorisce la produzione del latte materno
• grazie ai flavonoidi ha un’azione emolliente, astringente e dermopurificante sulla pelle, la rigenera e la rende più bella in caso di eccesso di sebo, psoriasi, eczemi, di eruzioni e acne;
• ha un effetto cicatrizzante
• è un rinforzante per i capelli, ne favorisce la crescita e ne rallenta la caduta, efficace in caso di seborrea e forfora
• rinforza cartilagini e unghie fragili.

Sul terreno che ho in affido da Madre Terra, dopo l’ultimo sfalcio dell’erba, è ritornata, verdissima come sempre, l’ortica. Questa zona è priva d’inquinamento stradale anche se, purtroppo, quelli ambientali, come i veleni che ci spruzzano dall’alto, non si possono evitare, ma conoscendo le tante virtù di questa straordinaria pianta, non mi stupirei se fosse in grado di trasformare i veleni tossici in sostanze benefiche.

Da qualche anno la utilizzo ed è sicuramente la pianta che prediligo fra tutte quelle spontanee commestibili. Riconoscerla non è complicato perché basta un solo contatto con lei per obbligare il nostro cervello a identificarla, immediatamente, per l’azione irritante sulla nostra pelle.

Certo bisogna avere qualche accortezza nella raccolta ma non può essere confusa con nessun’altra pianta tossica e si può andare sul sicuro.

Estratto di Ortica

Della pianta si consumano sia le foglie che le radici ma non i semi e i fiori perché sono dei forti purgativi. Ha un altissimo contenuto di proteine, calcio, ferro e vitamine A,E,K e, per chi è vegetariano come me, è un pianta ad altissima densità nutrizionale. In cucina si può utilizzare in sostituzione degli spinaci, ma il miglior modo per beneficiare di tutti i suoi elementi nutritivi è assumerla cruda come estratto o centrifugato in combinazione con altri ortaggi, frutta e radici per esempio “carota, mela, zenzero e ortica.”

E’ una pianta che viene impiegata nella cura del giardino e dell’orto perché stimola la crescita delle piante e lo sviluppo delle radici. E’ un antiparassitario e, se piantata vicino alle piante aromatiche, fa aumentare il loro contenuto di oli essenziali. Viene usata anche come foraggio negli allevamenti di polli, tacchini o bovini (stimola l’aumento di peso e la produzione di uova e latte).

Si utilizza per l’estrazione della clorofilla e come colorante di tessuti delicati come la lana (le radici per il giallo, le foglie per il verde). Dall’ortica si fabbricano ottimi filati sottili e flessibili che risultano anche forti e resistenti. La fibra di ortica è morbida, resistente e traspirante come il lino, brillante come la seta con proprietà antistatiche e termoregolatrici. Se la fibra nella produzione viene molto attorcigliata su se stessa, assume caratteristiche simili al cotone, mentre se attorcigliata poco (l’aria rimane all’interno della fibra) protegge dal freddo come la lana. Sono delle fibre tessili molto resistenti, simili alla canapa, impiegate nella produzione di stuoie, tappeti, sacchi e tessuti.

Attualmente si stanno producendo i tessuti di ortica o di ortica misto cotone, con i quali vengono realizzati capi di abbigliamento, tappeti, cuscini, rivestimenti interni per auto. Sono tessuti ipoallergenici ed ecosostenibili (la pianta dell’ortica non necessita di trattamenti chimici per crescere e svilupparsi) e per estrarre la fibra si possono adoperare anche metodi del tutto naturali, senza l’uso di sostanze nocive per l’ambiente e per l’uomo.

Nelle pratiche esoteriche viene utilizzata da sempre perché ritenuta una pianta magica capace di allontanare forze malefiche o di attirarle a seconda di quale magia, nera o bianca, si applica nel rito.

In conclusione l’ortica è una super pianta, che Madre Terra ci offre gratis in abbondanza e in un periodo di transizione, come l’attuale, può rivelarsi un valido aiuto alimentare, e non solo, da non sottovalutare.

Buona ricerca,

C. Amdf