Capitani…Buongiorno…

ormai tutti sappiamo che ogni prodotto industriale è pieno zeppo di veleni per la nostra salute che noi assumiamo senza nemmeno rendercene conto, alle volte ingannati da una bella confezione, magari con delle sfumature di verde, e una scritta “Bio” in bella evidenza, dove di biologico e naturale, però, c’è solo la scritta.

È un vero e proprio attacco, massiccio e prolungato, alla nostra salute e quindi alla nostra vita e per questo, oltre che ad essere nostro diritto, è nostro dovere difenderci!

Iniziamo, quindi, con l’essere sempre più attenti a quello che mangiamo e ai prodotti che usiamo per curare la nostra persona, come le creme, i detergenti, i deodoranti, i dentifrici…

Ed è proprio di dentifricio che voglio parlare oggi.

Chi più chi meno, ogni dentifricio contiene numerosi ingredienti chimici tossici per la nostra salute: uno fra tutti è il fluoro con il suo effetto nefasto per la ghiandola pineale.

Per quanto mi riguarda è da un po’ di tempo che ho cominciato a fare delle ricerche e a sperimentare alcune delle soluzioni che si trovano in rete e da qualche anno mi faccio il dentifricio da me, completamente naturale.

Vi racconto come lo faccio e quali ingredienti uso, augurandomi che possa esservi utile:

  • metto in una ciotolina quattro cucchiaini di olio di cocco;
  • due cucchiaini di bicarbonato;
  • aggiungo 20 o 30 gocce di succo di limone ed eventualmente qualche goccia di olio essenziale alimentare di menta;
  • se gradite un sapore più dolce, potete anche aggiungere un po’ di stevia;
  • mescolo il contenuto della mia ciotolina per amalgamare bene tutti gli ingredienti finché il preparato non assume la consistenza di un dentifricio;
  • infine lo metto in un vasetto di vetro ben chiuso per conservarlo.

Sconsiglio di riporlo in frigo perché l’olio di cocco tende a solidificarsi troppo e poi si conserva benissimo a temperatura ambiente, ovviamente è bene farne piccoli quantitativi per volta.

Come vedete è molto semplice e si prepara in un attimo.

Personalmente interrompo la preparazione durante l’estate perché con le alte temperature l’olio di cocco si liquefà completamente e quindi diventa meno pratico da utilizzare.

Io mi sono trovata benissimo e per questo ho voluto consigliarvelo.

Alla prossima!

C.E.